En prévision d'Hawaii et de ses belles portions roulantes, j'ai apporté une nouvelle modification au Cervélo Soloist Team en l'équipant d'un nouveau plateau de 54 toujours issu de la firme espagnole Rotor. Afin de négocier d'éventuelles baisses de régime et basculer sans trop de peine les faux-plats de Big Island, un plateau de 44 complétera le pédalier.

La première sortie m'a permis de vaincre ma crainte de ne pouvoir enrouler un tel développement. Même si les conditions du jour, largement favorable, ne seront peut-être les mêmes, cette découverte s'est très bien passée. Finalement, le plateau s'est aussi bien emmené que son prédécesseur (un 53), voire mieux. Avec un bon entraînement final, concocté par Training-Attitude, j'espère pouvoir pleinement l'exploiter lors des prochaines courses

La compétition touche à sa fin et le dénouement n'est pas encore connu tant les écarts sont réduits entre Gonfreville, Saint-Jeant de Mont, Saint-Avertin et Versailles. Du coté des franciliens, la pression est importante car ils devront autant compter sur une défaillance de leurs concurrents que sur une grosse performance de leur part. L'équipe a déjà montré qu'elle pouvait se glisser sur le podium, il faudra donc reproduire ce résultat, voire l'améliorer.

Tous mes encouragements donc à l'équipe composée de Fabien Combaluzier, Olivier Constantin, Jean-Paul Monnet, Jonathan Tryoen et d'un Joker surprise remplaçant Gwenael, diminué par un virus depuis Vesoul !

La saison approche de son terme, même si Hawai est plus qu'une course de fin de saison  mais je commence déjà à préparer la suivante. Totalement satisfait de mon vélo et convaincu par la philosophie Cervélo, je souhaite accéder à l'étape supérieur en partant sur la gamme de chrono P2C ou P3C. Pour se faire, je met en vente mon Soloist Team acheté en Janvier 2007.

Frameset T. 51
Potence FSA OS-150
Cintre FSA Energy
Transmission Campagnolo Veloce Infinite QS 10 vitesses
Pédalier Shimano Dura-Ace (possibilité de laisser le set Q-Rings ou ensemble d'origine quasi-neuf (2 mois d'utilisation)
Pédales Time RXS Carbone
Selle San Marco Concor Light
Roues : Gipiemme Grecal Parade

Prix de vente : 1500e (négociable)

Possibilité de le vendre avec le cintre intégral Vision Trimax Plus, Poignées Vision et Shifters Campagnolo 10 vitesses

PS : Pour les acheteurs souhaitant récupérer le vélo ou peu éloignés de Dunkerque, le prix est réduit de 100e

Prix proposé à 1800 euros (négociable)

Ce semaine marque la fin du second cycle de ma préparation pour Hawaii. Je finis un peu fatigué la dernière phase de travail mais la semaine d'assimilation devrait permettre de regénérer et préparer le cycle terminal.

Au niveau des prochaines compétitions, la dernière étape du Grand Prix de Duathlon à Gravelines est bien à mon programme (Grand Chelem pour cette année 2007). Le multi-enchaînement proposé devrait nettement surprendre mon organisme mais le maintien de notre équipe grassoise nécessite la présence du cinq au complet. Je participeraiségalement au semi-marathon de Dunkerque mais il s'agira plus d'une grosse séance d'entraînement inséré dans mon programme que la recherche d'une performance chronométrique de référence.

Bravo aux Nordistes qui ont brillé sur les derniers Ironman et Embrunman :
Le 15 aout, Cédric Plovier prenait la 16ème place pour son premier distance IM avec notamment un beau marathon
Le 19 aout, Olivier Lyoen obtenait la 12ème (10ème pro) sur l'Ironman U.K. avec de très beaux chronos dans les trois disciplines

De nouveaux partenaires me rejoignent pour cette fin de saison mais aussi pour 2008.

Un partenaire matériel avec la firme australienne 720-armour qui me fournira en lunettes solaires pour Hawaï. Un nouveau venu sur le marché français, doté de sérieux atouts grace à ses produits de qualités et son originalité :

à visiter sur http://www.720-armour.com

 Par ailleurs, je bénéficierai de l'expertise de training-attitude pour finaliser la préparation hawaïenne et se projeter vers 2008. Leur démarche pertinente, s'appuyant sur une analyse des carnets d'entraînements mais aussi l'observation de ma trame d'entraînement pour Hawaï, avant de formuler un plan d'entraînement pour la saison 2008 est déjà un élément positif, gage de sérieux.

Une visite vers leur site : http://www.trainingattitude.com