Ce semaine marque la fin du second cycle de ma préparation pour Hawaii. Je finis un peu fatigué la dernière phase de travail mais la semaine d'assimilation devrait permettre de regénérer et préparer le cycle terminal.

Au niveau des prochaines compétitions, la dernière étape du Grand Prix de Duathlon à Gravelines est bien à mon programme (Grand Chelem pour cette année 2007). Le multi-enchaînement proposé devrait nettement surprendre mon organisme mais le maintien de notre équipe grassoise nécessite la présence du cinq au complet. Je participeraiségalement au semi-marathon de Dunkerque mais il s'agira plus d'une grosse séance d'entraînement inséré dans mon programme que la recherche d'une performance chronométrique de référence.

Bravo aux Nordistes qui ont brillé sur les derniers Ironman et Embrunman :
Le 15 aout, Cédric Plovier prenait la 16ème place pour son premier distance IM avec notamment un beau marathon
Le 19 aout, Olivier Lyoen obtenait la 12ème (10ème pro) sur l'Ironman U.K. avec de très beaux chronos dans les trois disciplines