Moins de deux semaines après la seconde manche, nous retrouvons la Vendée ce week-end pour participer à la troisième étape du Grand Prix de Duathlon. Nous serons donc aux Sables d'Olonnes, à quelques kilomètres au nord-ouest de Luçon, pour disputer un...
Départ demain matin pour Chateau-Renault avec le team grassois pour la première manche du Grand Prix de Première Division de Duathlon. Le Triathlon du Pays Grassois sera représenté par Didier Roux, David Valat, Jean-Philippe Vindex et moi-même pour placer...
Belle surprise cette semaine avec la distribution du courrier. J'ai eu en effet l'agréable surprise de recevoir "Triathlète" avec calendrier et guide du GP du duathlon 2007 dans le cadre du partenariat du magazine avec la FFTRi. Après 5 ans où mon adresse...
Une petite ballade sur le forum d'Onlinetri ce week-end m'a permis de voir que le débat sur l'intérêt des O'Symetric et Q-Rings faisait rage. Pour ma part, je dirais que les premières impressions sont très favorables, surtout que je commence à intégrer...
Ce semaine marque la fin du second cycle de ma préparation pour Hawaii. Je finis un peu fatigué la dernière phase de travail mais la semaine d'assimilation devrait permettre de regénérer et préparer le cycle terminal. Au niveau des prochaines compétitions,...
Dernier cycle consacré à la préparation foncière, conclu par un stage très réussi. Dans le détail, cela donne un bon volume d'entraînement sur les 5 semaines. Natation :20 séances - 76.8km - 25h30.Grace au stage et aux conseils de Guntar, la motivation...
L'entraînement a repris ses droits depuis début novembre. Après une saison 2006 plutôt mitigée, notamment à pied, mon entraînement s'est focalisé depuis la reprise sur la course à pied. La fréquence des entraînements est donc passé de 3 à 5 depuis novembre...
Alors que se profile le premier Grand Prix et un dernier règlage avec le duathlon de Rodez, le froid qui nous est arrivé cette semaine perturbe l'entraînement, surtout pour nos organismes habitués à la douceur méditerranéenne de cette hiver. Le froid...
Quelques statistiques sur mon entraînement : En natation, 11 séances ont été effectuées pour un total de 24.6 km En vélo, ce fut 8 séances pour 600km En course à pied, le total se monte à 161 km pour 10 séances. Le volume est honnête et devrait augmenter...
Prenant progressivement mes marques, l'entraînement reste limité mais les volumes augmentent quand même. Cela reste un peu cahotique mais les sensations reviennent. Je profite également de la période pour participer à des compétitions de natation. J'ai...
Après le duathlon du week-end dernier, l'entraînement pour Hawaii est entré dans sa phase terminale avec un cycle intense d'entraînement. C'est dans ce cadre défini par Benoît Valcke, entraîneur pour Training-Attitude, que je participerai demain au semi-marathon...
Après deux courses pédestres, ce week-end pascal a ouvert ma saison de duathlon 2008 avec le duathlon sprint de Loos-en-Gohelle, ville à proximité du stade Bollaert et quelques encâblures de Bergues ;-). A deux semaines de la première manche du grand...
Après une semaine presque blanche (30' de footing quand même), l'entraînement reprend progressivement. Après 3 IM, je suis toujours surpris par l'absence de fatigue physique et mentale après ces épreuves. Néanmoins, je prefère reprendre en douceur afin...
Belle petite semaine d'entraînement achevée : Natation : 4 séances - 14.3km - 4h15Vélo : 3 séances - 180km - 6h05Course à P. : 6 séances - 71km - 5h40 Avec un bon chrono sur le 10km de Garons pour conclure. Tout va bien pour le moment. Il reste à augmenter...
Finalement rentré dans mes pénates hier après-midi, je reprenais la route aujourd'hui pour une course cycliste près de Carcassonne. Au programme, près de 100km sur un parcours plutôt roulant conclu par une arrivée en faux-plat montant à effectuer à 9...
Après avoir longtemps hésité, j'ai finalement décidé de reprendre une licence de cyclisme. Faute de "combattants" et d'un programme de courses attractif au Montpellier Languedoc Cyclisme, émanation de Lattes Cyclisme et de l'ASPTT Montpellier, je rejoins...
Premier triathlon de l'année pour moi ce week-end avec le "B" de Carcassonne, l'un des beaux triathlons du sud avec un parcours assez exigeant. Ce sera donc l'occasion d'une belle répétition avant Nice et prolonger un dernier cycle intensif d'entraînement....
Après avoir pressenti un dimanche humide au regard de la météo hier soir, le programme dominical a été modifié afin d'en tenir compte. A la longue sortie vélo, s'est substitué une course à pied - un 10km organisé à moins de 3km - aperçue sur le calendrier...
Une déconnexion malvenue m'obligeant à rédiger de nouveau l'article, celui-ci sera plus bref ;-) Deux semaines après Nice, j'ai participé au sein de l'équipe grassoise à la quatrième manche du Grand Prix de Duathlon, organisée à Calais. Comme redouté,...
Retour sur les deux courses par étapes disputés ce week-end. Cela commençait samedi par le Tour du Cers & Marin avec un chrono court (4.4km) et une étape assez vallonnée de 86km disputé dans des conditions difficiles (pluies et vent). Je réalisais un...
J'ai participé aujourd'hui au duathlon de Rodez. J'y allais pour première participation sur une épreuve finalement pas si lointaine que cela et pour faire une nouvelle mise au point avant la première manche du GP. La météo m'avait donné quelques craintes,...
Bien que la saison cycliste ait débuté depuis mi-février, ma reprise s'est effectué hier (après 3 duathlons quand même) sur le Souvenir Raymond Serrat organisé par les cantaliens du VC Mauriac. Au programme 100km divisés en une boucle d'une cinquantaine...
La saison approche et le choix des compétitions commence à être défini. Pour ma part, quelques dates sont déjà cochées : Mars :11/3 :10 km de Beziers18/3 : Duathlon de Salon de Provence avec le team grassois25/3 : 10 km de Leucate Avril :1/4 : Première...
Premier duathlon de Salon de Provence et premier duathlon cette après-midi. J'en reviens avec un bilan mitigé. La course fut très bien organisée et les parcours attractifs avec une course à pied ressemblant à un trail et un parcours vélo empruntant la...
Alors que la lutte (et la polémique politico-économico-médiatique) fait rage sur l'étoile de Bessèges (victoire de Baden Cooke au sprint à Saint-Ambroix dans le Gard, la saison de l'élite française va ouvrir ce week-end avec les fameuses courses au soleil....
