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Semaine 3

Belle petite semaine d'entraînement achevée :



Natation :     4 séances - 14.3km - 4h15
Vélo :           3 séances - 180km - 6h05
Course à P. : 6 séances - 71km   - 5h40



Avec un bon chrono sur le 10km de Garons pour conclure. Tout va bien pour le moment. Il reste à augmenter le travail sur le vélo afin d'être prêt pour les GP de duathlon. Belle performance de David et Jean-Philippe sur les régionaux hier.

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