Bilan du mois de février

16.03.2007

Dernier cycle consacré à la préparation foncière, conclu par un stage très réussi. Dans le détail, cela donne un bon volume d'entraînement sur les 5 semaines.

Natation :
20 séances - 76.8km - 25h30.
Grace au stage et aux conseils de Guntar, la motivation est revenu, reste à perséver...

Vélo :
17 séances - 1790km - 62h30.
Le vélo se passe toujours bien, surtout avec l'hiver que nous connaissons et sans la pression des premières courses cyclistes habituels.

Course à Pied :
25 séances - 345km - 27h45
Les bonnes séances se sont enchaînés tandis que le kilomètrage ne provoque pas pour le moment d'inflammations ou douleurs perturbantes. J'ai même pu établir mon nouveau record sur le 10km...