Triathlon, Duathlon, Ironman et Cyclisme

Une fin de saison en huit

Par erwan.layec

L'entraînement a repris son cours après une petite trève mise à profit pour découvrir de nouveaux terrains d'entraînement autour de la métropole lilloise, siège de mon domicile pour cette année. La remise en route s'est accompagnée des premières compétitions...

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Une affaire en Nord

Par erwan.layec

Un petit lien pour rire ... et une raison de visiter http://www.youtube.com/watch?v=L4epfwVyjrA

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Pédalier FSA SLK Megaexo toujours en vente

Par erwan.layec

Le pédalier est toujours en vente. Prix à débattre par mail ! erwan.layec@yahoo.fr

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VISION Trimax Plus

Par erwan.layec

Je vends mon cintre intégral Vision Trimax Plus Il s'agit du modèle intégral potence, aile cintrée et extensions en alu. Il a peu servi (3 compétitions). La potence a une longueur de 90mmLes extensions mesurent 270mmL'aile a une largeur de 41cmm (voir...

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Une reprise qui se prolonge

Par erwan.layec

Prenant progressivement mes marques, l'entraînement reste limité mais les volumes augmentent quand même. Cela reste un peu cahotique mais les sensations reviennent. Je profite également de la période pour participer à des compétitions de natation. J'ai...

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Vente de fin de saison : FSA SLK Megaexo

Par erwan.layec

Afin de préparer au mieux la prochaine saison et surtout faire de la place après mon déménagement, je vends du matériel vélo. La liste s'étoffera au fur et à mesure mais pour le moment c'est : un pédalier FSA SLK megaexo La longueur des manivelles est...

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Reprise de l'entraînement mais ...

Par erwan.layec

2007 n'est pas encore achevé mais ça en est bien terminé pour la saison sportive 2007 conclue par ma première participation hawaienne. Cette course ne s'est peut-être pas déroulée de la meilleure manière mais constitue néanmoins un bon - et même un très...

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Reprise de l'entraînement

Par erwan.layec

Après deux semaines de repos, consacré à la récupération de l'Ironman et surtout du voyage, cette semaine marquait mon retour à l'entraînement, notamment en natation. Cette reprise sera l'occasion de prendre de nouvelles habitudes d'entraînement car j'ai...

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Retour imminent

Par erwan.layec

Mon séjour hawaien s'achève ce soir. Après une dizaine de jours passé sur cette île du Pacifique, il est temps de revenir dans mes contrées plus familières ;-) Après une nécessaire période de récupération, propice au bilan de la saison et aux orientations...

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Championnat de France de Marathon : Bravo Micka !

Par erwan.layec

Profitant d'un peu de temps libre après avoir bouclé mes bagages pour le retour, je viens de regarder les résultats du championnat de France de Marathon, organisé à Dunkerque et c'est avec plaisir que je viens voir Mickael Bouchemit, partenaire d'entraînements...

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