L'entraînement suit son cours...

11.01.2008

Après une reprise de l'entraînement, parfois au prix de timing serrés et anarchiques, ce début d'année se passe plutôt bien. Les fêtes se sont passés sans trop de mal ni d'excès et les volumes d'entraînement commencent à augmenter. Les intensités suivent la même courbe mais avec progressivité, ce qui permet des entraînements variés et stimulants.

Je profiterais du week-end pour dresser un bilan hebdomadaire de l'entraînement et dresser le bilan de cette saison 2007 marquée du sceau hawaien, un grand souvenir sportif et personnel !