Premières impressions

Par erwan.layec

Première vraie sortie sur le Soloist fraîchement monté ce matin. Les jambes sont bonnes avant cette première sortie sur un vélo réputé exigeant mais prompte à réagir aux efforts de son propriétaire. Histoire d'avoir une vision général, j'opte pour un...

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Premier dossard 2007

Par erwan.layec

Première course de l'année ce week-end pour moi. Ce ne sera pas le championnat régional de cross mais plutôt le 10km de Garons. Le parcours avait été le site de belles perf en 2005 et il sera l'occasion de se situer après 3 mois d'entraînement. La météo...

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Il est arrivé ...

Par erwan.layec

Bonne nouvelle de la journée : le montage de mon vélo 2007 est enfin terminé (avec l'aide de Bike 34) et j'ai enfin pu rouler sur la bête dont je revais depuis quelques temps. Première impression : l'allure du vélo est réussie malgré un pivot coupé assez...

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Semaine 2

Par erwan.layec

Bonne petite semaine d'entraînement, un poil légère sur la natation quand même ;) mais bien conclu par une belle sortie vélo dans les Gorges de l'Hérault sous le soleil et la douceur suivie d'une petie course à pied en nature Bilan de la semaine : Natation...

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Parution du calendrier et du guide du Grand Prix de Duathlon

Par erwan.layec

Belle surprise cette semaine avec la distribution du courrier. J'ai eu en effet l'agréable surprise de recevoir "Triathlète" avec calendrier et guide du GP du duathlon 2007 dans le cadre du partenariat du magazine avec la FFTRi. Après 5 ans où mon adresse...

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Bons débuts pédestres 2007

Par erwan.layec

L'entraînement a repris ses droits depuis début novembre. Après une saison 2006 plutôt mitigée, notamment à pied, mon entraînement s'est focalisé depuis la reprise sur la course à pied. La fréquence des entraînements est donc passé de 3 à 5 depuis novembre...

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Bilan de la première semaine

Par erwan.layec

Première semaine de l'année civile achevée, il est temps de faire les compte : S. 1 : Natation: 6km en 2 séances pour 2h10 Vélo : 145km - 2 séances - 5h Course à pied : 50km - 3 séances - 3h45 TOTAL : 10h55 - 7 séances

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Cervélo

Par erwan.layec

Pour 2007, l'équipe de Duathlon sera soutenu par un parrainneur de prestige. Cervélo, distribué par Olivier Spagnol, nous équipera avec le Soloist Team. 2007 démarre bien !

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Meilleurs voeux

Par erwan.layec

Tout d'abord meilleurs voeux à toutes et tous. La période des fêtes est toujours un moment où l'on se ressource en famille, tire les bilans de l'année passée et détermine la nouvelle saison. Le calendrier se précise de plus en plus de même que les partenaires...

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Meilleurs voeux

Par erwan.layec

Tout d'abord meilleurs voeux à toutes et tous. La période des fêtes est toujours un moment où l'on se ressource en famille, tire les bilans de l'année passée et détermine la nouvelle saison. Le calendrier se précise de plus en plus de même que les partenaires...

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