L'entraînement a repris depuis début novembre. Novembre et décembre sont consacrés en priorité à la course à pied mais les bonnes conditions ont permis une bonne reprise sur le vélo. L'entraînement s'est donc décomposé en :

• 4 séances hebdomadaires de natation


• 3 séances de vélo


• 4 à 5 séances de course à pied