Première semaine de compensation.

Natation : 3 séances - 10 km - 3h20
Vélo       : 3 séances - 160 km - 5h40
C. à pied : 5 séances - 68 km - 5h45

La semaine a été un peu plus légère que prévu car j'ai du esquiver deux séances de nat et que deux séances vélo ont été un peu plus courte en raison des conditions météo : vent et pluie. Néanmoins la qualité a été au rendez-vous avec des belles séances à pied et une bonne séance de natation qui a "nettoyé les gicleurs" malgré un public gênant.

Retour aux affaires "sérieuses" dès demain...