• Bilan de la première semaine

    Par erwan.layec dans L'Entraînement le 8 Janvier 2007 à 19:09

    Première semaine de l'année civile achevée, il est temps de faire les compte :



    S. 1 :



    Natation: 6km en 2 séances pour 2h10



    Vélo : 145km - 2 séances - 5h



    Course à pied : 50km - 3 séances - 3h45



    TOTAL : 10h55 - 7 séances


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